目标->>减肥->>恒心->>美梦成真

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相信很多女生都想要有天使脸孔，魔鬼的身材。哈哈~本小姐也是一样！我觉得我有的正好相反，魔鬼脸孔，天使身材！！T.T 今天我就讲关于我的减肥过程，还有我的减肥计划吧！（这是真人真事！我也不想隐瞒。因为我知道，没有一个人喜欢肥！就算要肥也要肥到一定的程度！）

话说五年前，我的身材还算中等，但如果瘦一点会更好看。那时我刚搬来KL，我的体重只有48kg。那时候也没有什么想要减肥，就只觉得KL的东西特别好吃！（这是真的！小地方的东西很少！来来去去就是那几样！）然后就一直吃一直吃，就在那短短的几个月增肥到54++kg!!（哇噻！连我都不敢相信！我居然肥了那么多！）我其实一直都有想过要减肥，但是白羊座的人就是那种三分钟热度，一下子又放弃了！

就在今年，我去做健康检查的时候，我的体重竟然是59kg!! 身高160cm。我的BMI是23.1！然后医生就开始讲我应该减肥之类的东西。那时候我真得很伤心，很想减肥，但又怕失败。所以，我决定了！我一定要瘦给你看！就算没有天使脸孔，我也要有魔鬼身材！瘦瘦瘦！一定要瘦！就这样，我在三月开始了我的减肥计划...

每天早上，我只和一杯牛奶，三片饼干。（牛奶是营养餐来的。普通牛奶是没有那么多营养的。）下课完全不吃！但最重要的是要喝很多水！帮助新陈代谢！中午，我就会吃面包之类的东西。再不然就是喝牛奶！（这种牛奶一天最多只可以喝2杯）晚上在7点之前就要吃东西。由于我经常一个人住，所以我都是打包。我通常打包popiah或者台湾猪肠粉。有时会觉得饿，那就喝一杯热milo不要糖，放多多牛奶（普通的），然后喝多多水。其实一开始真的很难受，几乎每个早上都想呕。可是我不知道为什么会想呕，只知道肚子空空，很想呕风。

这种日子持续了差不多半个月左右，我就开始有吃饭之类的东西，但也是吃很少，吃菜很多，喝普通牛奶也很多，不吃零食，不喝冰水，不吃炸的东西，不吃西餐，每个星期一定要运动。我就这样慢慢的适应了空腹的生活，体会那种饥饿三十。

现在，我的体重已经减到了52kg左右。差不多减到了6kg左右。距离我的目标还有四公斤！但由于我妈怕我会患上厌食症（其实一开始我有患上，只是没有跟她讲。但现在好了！:D)，所以就逼我一定要吃两餐。现在，我虽然有照常吃，但也会减少。就好像我吃饭就只吃半碗，吃pizza吃一半（另一半给vonz打包！），喝热茶，少吃nasi lemak，少吃roti canai 换作吃"多谢”，等。

其实我减肥最主要是希望我买衣服的时候可以不用try。因为真得很懒。第二，我希望别人用那羡慕的眼光看我，因为大多数的人都是看外边来评估一个人，所以我很讨厌。第三，由于在减肥的过程中是要把身上的油消掉才算减肥，所以消掉多余的油让我脸上的豆豆也少了一些（虽然现在还是有，但比之前的少很多。）。第四，我希望我减肥后可以...（对不起！是秘密！）。哈哈~

半年了，我的减肥计划都还没有到达那个目标。haiz~我希望可以尽量达到！因为我有新的目标！那就是45kg！然后就接下我的下一个目标，那就是美白！huh!!又是一个很大的工程！因为美白真得很难！

P/S:减肥，其实并不难。只要有恒心，就可以让你美梦成真！加油吧！我的故事可真的是真人真事！没有半句假话！下次我才post我以前的照片！虽然很丑，但为了分享给大家，我一定会post的！现在的我VS以前的我~很大分别~